類風濕如何保??？

      類風濕關節(jié)炎并不像廣大病友所說的那樣是不死的癌癥。目前醫(yī)學發(fā)展類風濕關節(jié)炎完全可以得到很好的控制。廣大病友首先應該樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。去正規(guī)的醫(yī)院風濕科接受規(guī)范的類風濕關節(jié)炎治療。切勿迷信所謂的偏方和靈丹妙藥。最后導致貽誤病情，后悔一生。再者類風濕關節(jié)炎患者日常生活應該特別注意，首先放松心情，保持一個樂觀的精神。另外，避免受涼和過度勞累。飲食上要以清淡為主，避免進食過多辛辣等刺激胃的食物，避免高糖，高鹽飲食。同時，需要增加鈣的攝入，預防骨質疏松癥。牛奶是一個非常好的食物，對類風濕關節(jié)炎的鈣質的補充和骨質疏松癥的預防有一個很好的輔助作用。目前類風濕關節(jié)炎治療的藥物包括很多種，而且每年有很多的新藥的問世，對類風濕關節(jié)炎控制是起到一個非常好的促進作用，包括生物制劑及小分子靶向藥物。目前類風濕關節(jié)炎經過正規(guī)治療，完全可以達到一個達標治療的目的。
      

      病情分析：
      你好，類風濕性關節(jié)炎（RA）是一種病因不明的自身免疫性疾病，表現為慢性、進行性，以全身多個關節(jié)（尤其是手、足小關節(jié)）對稱性腫脹，疼痛為主要表現，常伴有明顯的晨僵、嚴重者引起全身的關節(jié)腫脹疼痛及畸形，甚至無法活動，生活不能自理而造成殘疾。
      指導意見：
      急性活動性類風濕患者，應該臥床休息，通過治療急性炎癥消失后，要進行適應身材體情況的鍛練。活動量可以按照活動后的反應來進行調整。如在活動后關節(jié)疼痛加重，說明活動已過度，應作適當調整?；顒恿繎尚〉酱?、活動時間由短到長、活動次數由少到多。通過活動達到增強體質、振奮精神、維持關節(jié)活動、改善關節(jié)功能以及避免出現關節(jié)攣縮、強直和肌肉萎縮的目的。因人而宜鍛煉時，切勿超過自己的耐受力，適可而止，活動量應逐步增加，循序漸進。
      

      你好，平時注意保暖，避免受涼潮濕，不要淋雨，不要沾冷水，少吃辛辣刺激食物，忌煙酒，多吃高蛋白食物，可以配合中藥理療治療。
      
      以上是對“類風濕如何保??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      類風濕病患者的飲食一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩食品。食物要新鮮，葷素要搭配，有病之后，食量不宜過多，以適合患者口味、能消化吸收為度。目前民間對類風濕性關節(jié)炎病人的飲食忌口問題有認為類風濕性關節(jié)炎患者忌口非常重要，如果吃了某些食物，病情即會發(fā)展、加重，而且還道聽途說，這也不能吃，那也不能食，使病人不能吃的食物過多，以致影響了營養(yǎng)的吸取。所以不要過于有顧慮，類風濕不要害怕，飲食上不用有過度注意、希望我的回答對您有所幫助