由于自己是學(xué)生。每天下課有一大堆作業(yè)要做

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況考慮，還是熬夜的原因?qū)е铝四隳壳暗臓顩r，建議你平時(shí)不要熬夜，注意休息，不熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是因?yàn)檫^度疲勞所造成的，你這種情況是需要盡量12點(diǎn)鐘之前睡覺的，而且需要減少玩手機(jī)的時(shí)間，盡量提高自己的學(xué)習(xí)效率，才能夠保證學(xué)習(xí)休息平衡。