有幾個月了，感覺沒啥事

      你好！像你說得這種情況，你到醫(yī)院完善一下腰椎間盤的ct或者核磁共振檢查。查明病情以后，看需要采取何種措施，進行進一步的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，動作久了，腰部兩側會疼痛，可能是有腰肌勞損，或是腰椎間盤有問題。
      指導意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，到正規(guī)醫(yī)院外科做個檢查，拍個腰椎片子，然后根據(jù)檢查結果酌情施治。同時注意不要著涼，不要太過勞累，多休息。