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如何有效治療便秘?

男 | 27歲 2018-10-31 17:04:23 7人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 如何有效治療便秘?辦公室久坐便秘有什么方法上班才兩年,就有了輕微的便秘,怎么辦?。?.......

想得到怎樣的幫助:如何有效治療便秘?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊曉云
楊曉云 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院    副主任護師 擅長: 肝硬化,肝性腦病,慢性腎功能不全,肺心病,胰腺炎, 幫助網(wǎng)友:3036
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2018-11-01 08:56:15 我要投訴

      輕微便秘可能通過飲食運動來改善。保持大便通暢,a吃蔬菜水果,尤其是韭菜芹菜等粗纖維食物,b少坐多運動,C是順時針按摩腹部,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力。可手術(shù)治療,包括結(jié)扎法,膠圈套扎法,痔切除等.
      

宋詠梅
宋詠梅 德惠建設(shè)街宋詠梅口腔診所   主治醫(yī)師 擅長: 牙齦炎,牙周炎,牙體牙髓疾病 幫助網(wǎng)友:23981稱贊:2
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2018-11-01 09:01:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,便秘最好通過飲食和運動來調(diào)節(jié),飲食規(guī)律多喝水,多吃蔬菜水果,多吃粗纖維食物,適當活動,堅持鍛煉,促進胃腸蠕動,不要熬夜,學(xué)會自我緩解壓力。
      

胡強
胡強 嘉祥縣疃里中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎、肺炎 消化性潰瘍、肝硬化 幫助網(wǎng)友:8050
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2018-11-01 08:48:35 我要投訴

      病情分析:
      久坐的工作族,輕微便秘,有沒有別的癥狀?有沒有腹痛,便血之類的?
      指導(dǎo)意見:
      如果只是單純便秘,可以多喝水,多吃點青菜,按摩腹部,每天早晨去廁所,沒有也要去,時間長了,形成習(xí)慣就好了
      
      以上是對“如何有效治療便秘?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任曉強
任曉強 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2018-11-01 08:49:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,便秘與消化功能不良有關(guān),還可出現(xiàn)腹脹,噯氣,惡心。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用雞內(nèi)金,蘆薈膠囊,果導(dǎo)片治療。平時多注意飲食,宜高纖維食物為主,多吃蔬菜。注意腹部保暖。
      

張學(xué)新
張學(xué)新 東營市河口區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科,耳鼻喉,口腔科的常見病多發(fā)病的診治的診治 幫助網(wǎng)友:76610稱贊:236
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2018-11-01 08:50:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,如你所述,建議你平時注意多喝水,多吃蔬菜和水果,注意運動。可以吃點益生菌來調(diào)理,希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見:
      另外,建議你平時注意自我調(diào)理,比如起床后喝水,喝溫水或者蜂蜜水等,加強腹部按摩,調(diào)理緩解。
      

張倩
張倩 醫(yī)師 擅長: 肺炎,肺心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:22683稱贊:45
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2018-11-01 08:57:19 我要投訴

      病情分析:
      男性27歲,辦公室久坐輕微便秘,可以吃點通便靈膠囊治療
      指導(dǎo)意見:
      平時多注意點飲食規(guī)律,多吃點蔬菜水果,多喝點熱水,以后養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
      

zsdoc85468544cs
zsdoc85468544cs 主治醫(yī)師 擅長: 運用中西醫(yī)結(jié)合的方法,對內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛瘺、 幫助網(wǎng)友:112
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2018-10-31 17:04:33 我要投訴

      問題分析: 你好,便秘是由于不良的飲食習(xí)慣,使食物的機械性或化學(xué)性刺激不足,或因攝入的食物過少、過細,使腸道刺激減少,反射性蠕動減弱而造成便秘。
      指導(dǎo)意見:你好,1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細,要適當吃些粗糧。
      
      以上是對“如何有效治療便秘?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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本品瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便...[說明書]

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