嗓子里一直有痰，三四年了

      你好，根據(jù)你的描述，建議你多喝水，喝水可以起到化痰的作用，同時(shí)要注意保暖避免著涼引起呼吸道疾病，注意飲食，避免吃辛辣刺激性食物，保持周圍環(huán)境清新濕潤避免干燥。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你描述的情況，考慮是否患了慢性咽炎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服甘草片止咳化痰治療，平時(shí)要多喝熱水，飲食要清淡易消化富含維生素的蔬菜水果，忌食油膩辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。關(guān)于祛痰最好最快的方法，主要有：一、霧化吸收的方式，因?yàn)殪F化吸收的方式相對患者來講比較復(fù)雜，需要患者直接到醫(yī)院去，二、可以服用一些口服的藥物，像鮮竹瀝、止咳糖漿，急支糖漿、枇杷糖漿之類的都是比較好的祛痰的藥物。三、平常也可以在咳嗽有痰的時(shí)候，讓身邊的人幫我們拍拍背，通過拍背的方式把痰咳出來。
      指導(dǎo)意見：
      四、平時(shí)我們的飲食應(yīng)該注意清淡，然后多喝水，因?yàn)槎囡嬎梢詭椭椭鞴俦谏系奶狄好撀洌固等菀卓瘸鰜?。最后還可以配合一些飲食來去痰，比如多吃梨子，多喝一些銀耳湯，多吃一些枇杷之類的水果，通過飲食的方式來祛痰。
      
      以上是對“嗓子里一直有痰，三四年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！