我最近注意飲食方面和熬夜

      你好，根據(jù)你描述的情況，長痘痘是由于青春期皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議你口服維生素b族，多吃新鮮水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢。不知含糖多及油膩的食物。保證充足的睡眠，不熬夜。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，痘痘主要是由于青春期皮脂腺分泌過多，毛孔堵塞，細菌感染引起的炎癥反應(yīng)，與環(huán)境衛(wèi)生，熬夜，飲食都有一定的關(guān)系，可以用維A酸紅霉素軟膏涂抹。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和面部護理，避免熬夜勞累，溫水洗臉，保持清潔衛(wèi)生，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物。