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跟男朋友分手,最近知道他前女友找他

女 | 20歲 2018-10-31 09:25:32 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 跟男朋友分手,最近知道他前女友找他,很難過(guò),被拉黑,睡眠開(kāi)始不好,整晚胸口都是堵的,這樣會(huì)得病嗎?怎么放松自己

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雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2018-10-31 09:30:49 我要投訴

      你好,最近一個(gè)男朋友分手了,感到胸口都是堵的,睡眠也不好。前女友去找男朋友,你感到很難過(guò)。我覺(jué)得你是對(duì)自己的一種不甘心。所以你應(yīng)該看開(kāi)一點(diǎn)。屬于自己的遲早都會(huì)是自己的??匆豢词虑榈姆e極的一方面,
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-10-31 09:32:53 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,我能夠理解你的心情。因?yàn)椋乙彩菑哪莻€(gè)時(shí)候過(guò)來(lái)的。遇到這種情況自己必須能夠想得開(kāi)的,可以做一些自己喜歡吃的東西吃,可以去自己喜歡的場(chǎng)所去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),可以和你的閨蜜說(shuō)一說(shuō)。用不了多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)恢復(fù)如初的人嘛,都有療愈自己傷口的能力,時(shí)間是最好的良藥,相信一切都會(huì)過(guò)去的,當(dāng)然你也可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行咨詢,也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里搜索我的名字,希望能夠給到你更多的幫助
      

王平
王平 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀人際,焦慮,恐懼,強(qiáng)迫抑郁,逃學(xué)厭學(xué)。 幫助網(wǎng)友:20938稱贊:46
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2018-10-31 09:26:10 我要投訴

      你好,這個(gè)情況你要避免陷在這種情緒里。你可以充實(shí)自己的生活。去運(yùn)動(dòng)去郊游。時(shí)間是治療傷口的良藥。隨著時(shí)間的流逝多充實(shí)自己,就會(huì)從這種狀態(tài)中走出來(lái)的。
      以上是對(duì)“跟男朋友分手,最近知道他前女友找他”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-10-31 09:27 ask77386480n7 追問(wèn)

整晚睡不著然后胸口到肚子都很難受會(huì)容易得病嗎?

2018-10-31 09:29醫(yī)生回答:

不會(huì)的,這個(gè)是暫時(shí)的情況,你的內(nèi)心需要恢復(fù)的

2018-10-31 09:33 ask77386480n7 追問(wèn)

分手幾個(gè)月了,剛分手時(shí)還會(huì)說(shuō)一些讓我開(kāi)心的現(xiàn)在不會(huì)了而且失眠情況是最嚴(yán)重的了

2018-10-31 09:34醫(yī)生回答:

可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2018-10-31 09:30:28 我要投訴

      你已經(jīng)跟男朋友分手了,而且被他拉黑,說(shuō)明他已經(jīng)不想和你繼續(xù)交往了,你也不要太痛苦,可以找好友一起玩啊,這樣排解一下心里的煩惱,這個(gè)過(guò)程要有一段時(shí)間才能過(guò)去。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-10-31 09:30:44 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,雖然是分手了,但還是放不下他,是這樣的嗎,分手了就跟你沒(méi)有關(guān)系了,誰(shuí)找他都正常,建議放不下的話就去挽回,否則時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體健康很不利。

2018-10-31 09:32 ask77386480n7 追問(wèn)

挽回不了了分手幾個(gè)月情況越來(lái)越糟糕

2018-10-31 12:11醫(yī)生回答:

你還是有很多的不舍,既然挽回不了了,就別為難自己的,他不是你的,把感情投入到屬于你的人那里去吧,祝你盡快好起來(lái)。

范鐵薇
范鐵薇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年兒童問(wèn)題,親子教育問(wèn)題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2018-10-31 09:34:49 我要投訴

      你好。你的問(wèn)題很簡(jiǎn)單,也不是啥大事。但是感情的事是不以人的愿望進(jìn)行的,你出現(xiàn)這樣的情況是人之常情。可是你有沒(méi)有想過(guò)一個(gè)在女人之間走來(lái)跑去的人是一個(gè)可以托付終身的人么。你真的需要感謝他,他早離開(kāi)你是你的幸運(yùn)。去和朋友鍛煉身體,找點(diǎn)輕音樂(lè)聽(tīng)聽(tīng)。

2018-10-31 10:37 ask77386480n7 追問(wèn)

可是醫(yī)生我第一次沒(méi)了

2018-10-31 15:57醫(yī)生回答:

嗯。這件事已經(jīng)發(fā)生了,一個(gè)如此不負(fù)責(zé)任的人,你覺(jué)得有安全感么。我對(duì)那個(gè)男孩情況一點(diǎn)都不了解,但是從他所做的我感覺(jué)是一個(gè)會(huì)哄女孩子的人。所以我覺(jué)得你離開(kāi)他是需要慶賀的事情。越早離開(kāi)越好。

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