你好!根據(jù)你提供的資料,無論是什么藥物,都是經(jīng)過肝臟代謝,腎臟排泄的,所以,藥物都是對肝腎有傷害的,不建議用藥物減肥,可以采取運(yùn)動鍛煉和飲食調(diào)理的方式進(jìn)行健康減肥。
你好,根據(jù)你的描述情況,要健康減肥,不要服用減肥藥以及過度節(jié)食,以免對身體造成傷害,建議平時可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動,比如慢跑,瑜伽,健身操等等,盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料,避免暴飲暴食,飲食營養(yǎng)要均衡,多種多樣化,適量多吃些新鮮蔬菜和水果,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康。
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