一天一次大便，有點(diǎn)兒干

      你好，這種情況醫(yī)學(xué)上稱為便秘的，需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，可吃乳果糖治療。
      

      你好，根據(jù)你的情況分析，大便干燥，建議平時(shí)注意飲食溫軟易消化，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，多吃地瓜，蘋果，香蕉等，不吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“一天一次大便，有點(diǎn)兒干”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你說的情況看應(yīng)該是考慮存在有習(xí)慣性便秘或者是合并直腸痙攣的問題引起的目前的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這樣的問題可以選擇針對(duì)性的去醫(yī)院的消化內(nèi)科詳細(xì)的檢查看看較好的，適當(dāng)?shù)那宓嬍澈投喑运褪卟瞬趴梢缘?，再就是配合口服潤暢通便的藥物治療?br />      

      你好，很高興為您解答問題，也是我的榮幸，根據(jù)您的描述，這種情況您需要多吃蔬菜水果，同時(shí)少吃容易上火的食物，必要的話配合使用果導(dǎo)片等導(dǎo)泄處理。