最近半年改變了工作地點(diǎn)

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀。突然增胖懷疑可能與內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)，建議可以去醫(yī)院內(nèi)分科做一下檢查的。同時(shí)建議盡量少吃油膩食物及零食。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，這種情況一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天定時(shí)定量的進(jìn)餐，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，積極的從事戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，就可以逐漸的使體重維持在均衡的狀態(tài)，千萬(wàn)不可以節(jié)食或者用減肥產(chǎn)品，這樣會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響的，好嗎？
      

      病情分析：
      胖了，跟你的生活情況有關(guān)，心情好，進(jìn)食比以前好多了，走路運(yùn)動(dòng)比以前好少了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增加運(yùn)動(dòng)量每天天30-40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，控制飲食，吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和水果蔬菜，少吃淀粉類(lèi)食物
      
      以上是對(duì)“最近半年改變了工作地點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！