健康咨詢描述: 右膝關(guān)節(jié)十字韌帶扭傷(后),右膝關(guān)節(jié)半月板撕裂,術(shù)后膝關(guān)節(jié)不能申直,應(yīng)如何鍛煉?
你好,你是做了前后交叉韌帶及半月板損傷修復手術(shù)是吧?一般術(shù)后需膝關(guān)節(jié)制動3個月,3個月內(nèi)可以多活動踝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)鍛煉,3個月后逐漸活動膝關(guān)節(jié)鍛煉。
交叉韌帶術(shù)后要求每周恢復屈曲15°左右,4-6周要恢復到九十度,肌肉鍛煉和屈伸活動一起進行,在此期間應(yīng)佩戴支具,活動時應(yīng)柱雙拐。你的情況建議去醫(yī)院康復科進行積極的訓練
你好,很高興給你解答,通過你所描述的情況和動作來看。右膝關(guān)節(jié)韌帶扭傷,右膝關(guān)節(jié)半月板撕裂傷,術(shù)后膝關(guān)節(jié)不能伸直,建議趕緊做功能運動,可以慢慢做伸展動作。
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