頭發(fā)天生就不多，但以前還好
女 | 17歲 2018-10-28 21:48:16
1人回復(fù)
來自畢節(jié)市
健康咨詢描述： 頭發(fā)天生就不多，但以前還好，現(xiàn)在越來越少 想要讓頭發(fā)增多，，，，
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2018-10-29 06:48:29
你好，根據(jù)你的描述。人每天掉頭發(fā)，大約在八十根左右。如果你頭發(fā)掉得多考慮，可能與自身體質(zhì)，精神因素以及使用的洗發(fā)水等有關(guān)系。建議你注意休息，放松心情，宜選擇大品牌洗發(fā)水。日常注意休息，放松心情，避免不良情緒刺激，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，可多吃黑芝麻，黑豆，核桃等食物，忌食辛辣刺激性油膩油炸食物，少吃甜食。日常保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，不熬夜，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
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