睡眠不好，有半年多。用佐匹克隆效果也不是很好

      焦慮和分裂癥是精神科診療范圍的，一般根據(jù)情況看是否需要住院調(diào)里治療，這兩種病也會影響睡眠的，如果控制住了，睡眠質(zhì)量在一定程度上也會得到改善。
      

      你好，根據(jù)你的表述有精神分裂癥狀，再加上你現(xiàn)在這個年齡進(jìn)入了更年期，所以，情緒低落，不穩(wěn)，加重了失眠，所以建議你去醫(yī)院檢查確診，可以服用中藥治療，平時注意調(diào)節(jié)心態(tài)。
      

      焦慮或精分癥的主要病因是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足引起的陰陽失調(diào)，臟氣不舒，津液耗損，脾液運化不行，腦失濡潤而失神，本疾病，西藥治療只能起到一種控制的作用，因為它治標(biāo)不治本，依賴性很強，在沒有別的藥物取代治療前不能停藥，否則就會復(fù)發(fā)。如果為了從根本上治療本疾病，只能采用沒有依賴性的中草藥治療，因為它是從根本上調(diào)理，好了就可以停藥，并且不會復(fù)發(fā)，中草藥以疏肝理氣，鎮(zhèn)靜安神，生津化液等方藥調(diào)理。
      
      以上是對“睡眠不好，有半年多。用佐匹克隆效果也不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！