長(zhǎng)期的規(guī)律性的晚睡晚起會(huì)對(duì)身體有什么影響

      您好，一般情況下，晚上12點(diǎn)以后睡的話容易對(duì)肝臟不好，容易臉上長(zhǎng)斑的。根據(jù)您說(shuō)的情況，對(duì)肝臟不好的，建議你早睡早起，是比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，這種情況是不利于身體健康的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)橥砩?2點(diǎn)到1點(diǎn)，是身體主要器官休息的時(shí)間，如果這段時(shí)間得不到很好休息，長(zhǎng)時(shí)間的話，可以誘發(fā)肝腎等疾患的可能。

      每個(gè)人的生活習(xí)慣不同，如果是個(gè)人的生活習(xí)慣，就是這樣的話，對(duì)身體影響并不是很大，但是需要保持充足的睡眠，有利于身體的健康。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期的規(guī)律性的晚睡晚起會(huì)對(duì)身體有什么影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常熬夜晚睡對(duì)身體肯定是很不好的，抵抗力也會(huì)出現(xiàn)降低，所以不要覺(jué)得經(jīng)常規(guī)律晚睡對(duì)身體就沒(méi)有影響了，晚睡都是對(duì)身體不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體這樣人體才會(huì)健康。

      病情分析：
      你好，從你的描述看，這個(gè)一般有可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，生活不規(guī)律，再影響不大，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢，生活規(guī)律，避免熬勞累，祝你健康美麗再見(jiàn)

      病情分析：
      經(jīng)常的熬夜對(duì)于胃腸道功能有損害。。心血管疾病的發(fā)病率增高。影響視力可以引起失眠，抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期熬夜，對(duì)身體沒(méi)有好處。應(yīng)盡量避免。要注意飲食規(guī)律，喝足量的白開(kāi)水。可以多去戶外走動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠要早睡早起，避免熬夜，如果晚睡的話，可能會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果平時(shí)沒(méi)有其他不舒服，建議多鍛煉身體，規(guī)律睡眠，多吃蔬菜水果，增加抵抗力，有健康的生活方式。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期的規(guī)律性的晚睡晚起會(huì)對(duì)身體有什么影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！