醫(yī)生：我身體一直缺水

女 | 43歲懸賞6個健康幣 2018-10-28 09:59:00 4人回復來自上海市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好:我身體一直缺水，現(xiàn)導致內(nèi)臟脂肪嚴重超表，蛋白質(zhì)偏低，請問我要怎樣調(diào)理？

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2019-11-27 15:21:39 我要投訴

平時需要需要服用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，多喝水。低鹽低脂飲食。不要熬夜。不要抽煙喝酒?？梢杂描坭交蛘呶餮髤⑴菟?！不要吃辛辣刺激的食物！多喝點鯉魚豆腐湯，吃點海參。

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2019-11-27 15:27:47 我要投訴

你好，您這種情況只能通過適量的運動，并且配合著一定的藥物進行調(diào)理，才有可能使蛋白質(zhì)升高，脂肪下降。再有就是可以通過飲食方面的調(diào)養(yǎng)，使蛋白升高，脂肪下降，一般適量進食高蛋白飲食像豆類等，低脂飲食像瘦肉等。

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2018-10-28 10:06:04 我要投訴

      您好，蛋白質(zhì)低，說明是貧血，你應該吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，多吃新鮮蔬菜和水果，平時積極鍛煉身體，增強自身免疫力。

      以上是對“醫(yī)生：我身體一直缺水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2018-10-28 10:14:55 我要投訴

你好，很高興能為你解答問題，內(nèi)臟脂肪嚴重超標，不是由于嚴重缺水的原因，關(guān)鍵是你要減肥，多喝水也不起大作用，建議你多吃點水果，青菜，不要吃太油膩的東西