我20天前做過(guò)便常規(guī)

      你好，引起便秘的原因有很多，例如痔瘡，腸麻痹，腸蠕動(dòng)慢，腸道其他疾病，活動(dòng)量過(guò)少，飲水量過(guò)少等，建議你積極治療痔瘡，消除誘因。預(yù)防：口服四磨湯、蘆薈膠囊，或使用開(kāi)塞露。a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纖維食物，b少坐多運(yùn)動(dòng)，C是順時(shí)針按摩腹部，多食瓜子，黑芝麻等含油多的堅(jiān)果，禁食辛辣刺激食物，忌煙酒，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      你好像這種情況，首先還是要考慮痔瘡出血的可能。你可以先通過(guò)飲食調(diào)整大便，如果大便軟化之后這種情況消失，那應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題，如果持續(xù)出血的話，還是需要進(jìn)一步檢查一下。