我以前很少哭，但是現(xiàn)在我聽歌或者哼一下歌

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮性格內(nèi)向，過于敏感自卑導致的情緒改變，需要及時調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，多與父母溝通交流，說出內(nèi)心想法，避免不良刺激，多參加班集體活動。
      

      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，心智發(fā)育不夠成熟，內(nèi)心比較脆弱，處理挫折的能力還比較差。希望你內(nèi)心堅強，改變自己的思維，擁有正能量。業(yè)余時間可以做運動，找朋友聊天，或者是看看電影改變心情。
      

      你的意思是感覺自己的情緒變的特別敏感、脆弱、不穩(wěn)定了嗎？前邊的哭是快樂、感動，后邊的是傷心嗎？女生，11歲，差不多進入青春期了吧，情緒有點敏感不穩(wěn)定，也算是正常。如果覺得對你的生活造成比較大的困擾了，可以去心理咨詢師那里咨詢一下，對自己多一些了解和把握。
      
      以上是對“我以前很少哭，但是現(xiàn)在我聽歌或者哼一下歌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      11歲的你有可能心理成長比較快，進入青春期，自我意識增強，開始覺察自己的內(nèi)在的東西，這是一個成長，你說的一些歌曲，讓你聯(lián)想到了以前快樂的事情，那這些快樂的事情在現(xiàn)在還有沒有？還有多少？
      

      你好，我注意到你用了一個詞“崩潰”，我可以這樣理解嗎？似乎“父母說一下”對你來說，意味著否認、不被理解，會讓你感到傷了自尊嗎？這樣啊，11歲這個年齡，正是一個人對自我認識走向同一性時期，需要確認自己是誰？有哪些優(yōu)點缺點？從他人那里獲得肯定是一個重要途徑。跟父母表達出來吧，你們那么說，我覺得有些難受，我希望聽到你們對我的肯定。