健康咨詢描述: 我現(xiàn)在哺乳期奶水好少是怎么回了事,寶寶才十幾天奶水就很少有什么辦法好讓奶水多點(diǎn)?
您好,奶水不足最主要的原因是寶寶沒有充分的吸吮,寶寶的吸吮刺激母親分泌泌乳素促進(jìn)乳汁分泌,另外精神狀態(tài),休息,營(yíng)養(yǎng)等也有一定的影響。請(qǐng)您注意休息,合理飲食,保證充足的睡眠,讓寶寶多吸吮。
一般乳汁不足常見于營(yíng)養(yǎng)不良,過度勞累,睡眠不足或精神緊張導(dǎo)致,保持好心情,及時(shí)調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,能幫助乳汁分泌,
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,可以找個(gè)催乳師按摩按摩,多喝水,多喝湯類。
指導(dǎo)意見:
建議:建議您注意休息,不要?jiǎng)诶?,避免同房,營(yíng)養(yǎng)均衡,生活規(guī)律,多吃豬蹄,鯉魚等。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在哺乳期奶水好少是怎么回了事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你寶寶才生后十幾天,奶水少可以去醫(yī)院看中醫(yī)吃中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
不良情緒也會(huì)影響乳汁分泌,所以不要急躁保持好心情,讓寶寶多吸吮刺激,多喝小米粥,鯽魚湯,絲瓜湯,豬蹄湯等也會(huì)幫助乳汁分泌。必要時(shí)看中醫(yī)調(diào)理。
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