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15歲男生經(jīng)常自慰到17歲還能長(zhǎng)高嗎

男 | 17歲 2018-10-27 17:05:54 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 15歲男生經(jīng)常自慰到17歲還能長(zhǎng)高嗎?借掉多長(zhǎng)時(shí)間才能有長(zhǎng)高的現(xiàn)象?

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王彩紅
王彩紅 哈爾濱市第四醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,急性氣管支氣管炎,大葉性肺炎,猩 幫助網(wǎng)友:4995
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2018-10-27 20:21:41 我要投訴

      你好,如果想要長(zhǎng)高,建議戒掉一些不良習(xí)慣,同時(shí)建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)高蛋白飲食,平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)。多吃蔬菜和水果。一定要保證充足的睡眠。
      

姚利琴
姚利琴 太原市第八人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科感冒,肺炎,腹瀉病,濕疹,新生兒黃疸,嬰幼 幫助網(wǎng)友:24679稱贊:2
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2018-10-27 21:25:33 我要投訴

      1.影響長(zhǎng)高的因素有多種,其中后天影響最大的是體育鍛煉。體育鍛煉對(duì)身體造成的推拉力量,能刺激機(jī)體內(nèi)的代謝過程,從而導(dǎo)致骨組織的加速生長(zhǎng),尤其是各種各樣的動(dòng)力性練習(xí),如縱跳、懸垂、跳遠(yuǎn)、跳高、游泳等運(yùn)動(dòng)是刺激長(zhǎng)高的最有效方法。不想運(yùn)動(dòng)、也應(yīng)該把握機(jī)會(huì)走樓梯、踏青、郊游、幫父母作家事等,只有讓身體活動(dòng),身高才會(huì)有機(jī)會(huì)向上發(fā)展。
      2.精神因素對(duì)長(zhǎng)高也有很重要的影響。心理的激奮狀態(tài)能通過內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)身高發(fā)生積極影響。自信自己的個(gè)子一定能長(zhǎng)得高高的,想象自己在不斷長(zhǎng)高,對(duì)機(jī)體生長(zhǎng)有積極的作用。同時(shí),保持樂觀的情緒也是機(jī)體生長(zhǎng)的有利條件。
      3.體育鍛煉后注意休息,保證充足的睡眠對(duì)青少年來說,只有每天睡覺在8小時(shí)以上,身體發(fā)育有關(guān)的荷爾蒙才能夠正常分泌。
      4.飲食多樣化,根據(jù)美國(guó)藥物食品管理局FDA的建議,長(zhǎng)高最需要的營(yíng)養(yǎng)素是鈣質(zhì)、維他命D、維他命A、維他命C、礦物質(zhì)鎂、礦物質(zhì)鋅、蛋白質(zhì)。
      

史圣潔
史圣潔 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,咳嗽,外感發(fā)熱,嬰兒腹瀉,小兒支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:1
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2018-10-27 20:19:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個(gè)人的身高70%來源于遺傳因素,一部分來自于后天營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      男孩子正直發(fā)育時(shí)期長(zhǎng)期頻繁的手淫,也會(huì)對(duì)身高有點(diǎn)影響,你現(xiàn)在十七歲,還有很大的生長(zhǎng)空間,建議忌熬夜多休息,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,培養(yǎng)規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“15歲男生經(jīng)常自慰到17歲還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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