醫(yī)生我這周已經(jīng)手淫兩次了
男 | 20歲 2018-10-27 15:14:04
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來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生我這周已經(jīng)手淫兩次了，我不想再這樣了，受不了自己老這樣，我到底該怎樣才能不手淫啊。
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2018-10-27 15:29:19 我要投訴
你好，從你描述的情況來看，如果沒有性生活，手淫也是可以的，不過不能太頻繁就行了。最好控制在一個(gè)星期一次。也不要糾結(jié)手淫之后會(huì)出現(xiàn)什么狀況。如果不頻繁，一般對(duì)身體也沒有什么影響的。可以把注意力集中到工作上來，不要看色情的書和視頻。
2018-10-27 15:33:07 我要投訴
頻繁手淫能夠引起陽(yáng)痿早泄，腎虧等，你想戒掉手淫，要避免性的不良刺激，不看有關(guān)性的書籍或影視，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，多參加一些社會(huì)活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，分散注意力，加強(qiáng)體育鍛煉，希望你能越來越好
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