懷孕初期長(zhǎng)的，腳心，按著不疼

男 | 30歲 2018-10-27 12:10:50 1人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢描述：懷孕初期長(zhǎng)的，腳心，按著不疼，走路不疼，碰著有點(diǎn)疼，不知道是什么

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2018-10-27 18:58:39 我要投訴

您好，您出現(xiàn)這種情況考慮缺鈣導(dǎo)致的，孕期鈣的需求量增加，建議您及時(shí)補(bǔ)充口服的鈣制劑，比如鈣爾奇等，多喝牛奶，多吃含鈣高的食物，比如豆制品等，適當(dāng)鍛煉，多曬太陽(yáng)，很快會(huì)緩解的，不要擔(dān)心。可以通過(guò)按摩，熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液回流從而減輕水腫。注意不要過(guò)度勞累，多休息。睡覺(jué)時(shí)可以將腿腳墊高從而減輕癥狀。