過度手淫導(dǎo)致滑精滑完以后腰酸背痛手淫已經(jīng)在努力戒了

      你好，根據(jù)您的描述，姐出生以后可能會有一系列不適的癥狀，但是建議您還是堅持不要手淫。因為嗯，這樣有利于健康防止感染。希望可以幫助到你。
      

      你好年輕人必須戒掉手淫，認(rèn)清手淫危害，手淫導(dǎo)致陰莖海綿體血流減少，引起陽痿，導(dǎo)致龜頭冠狀溝敏感，引起早泄，尿道海綿體挫傷，前列腺炎，尿頻，尿等待，尿不盡，陰莖萎縮，變短小，睪丸挫傷，導(dǎo)致睪丸萎縮，所以必須戒掉，平時盡量分散注意力，不看不想刺激性東西，避免獨(dú)處，徹底戒掉手淫。
      

      你好，根據(jù)你的情況，首先建議平時注意休息，保證睡眠，不要憋尿和久坐。戒煙戒酒，加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是負(fù)重的力量訓(xùn)練。多吃韭菜和牡蠣。
      
      以上是對“過度手淫導(dǎo)致滑精滑完以后腰酸背痛手淫已經(jīng)在努力戒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！