前天因為地滑在食堂摔倒了

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動！
      

      你好，像你這種情況建議你近幾天注意臥床休息，盡量減少活動?？诜滋斓碾p氯芬酸鈉緩釋膠囊，局部熱敷及外用萬通筋骨貼，也可以對頸部進行輕柔的按摩，
      

      你好，根據(jù)你的情況來看，考慮頸部肌肉扭傷可能性大，如果頸椎骨折的話應該疼痛癥狀從跌倒后一直持續(xù)，有緩解第二天又痛的一般是肌肉損傷，可以外用活絡油治療，疼痛劇烈可以口服戴芬。
      
      以上是對“前天因為地滑在食堂摔倒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      其實你以上表現(xiàn)不嚴重，就是一般肌肉和軟組織損傷的表現(xiàn)，一般需要5-7天可以康復，目前你可以采取按摩和針灸治療，也可以服用芬必得，腺苷鈷胺治療，可以逐步康復，
      指導意見：
      今天雖然沒有好轉(zhuǎn)，你也不用擔心，目前你可以采取以上方法治療，可以逐步康復，