我的情況是總是做自己不想做的表情
健康咨詢描述： 我的情況是總是做自己不想做的表情，硬是故意逼自己做。到后來就接受自己這樣了，但是可能是因為以上沒接受我自己這樣的時候，總是自己勸自己沒什么好想的，不想做就不做，哪有什么事，可是現(xiàn)在我已經(jīng)接受了做那種表情，甚至都已經(jīng)不做那種表情了，可還是要去想沒什么好想的，不想就好了?？墒俏矣忠呀?jīng)知道自己沒什么好想的了，可還要一次又一次的自己跟自己說沒什么好想的，你又不去做那種表情了?？偟膩碚f就是我知道自己沒有要想的還是要告訴自己沒什么好想的才行，特別是考試上課那些需要注意力集中的時候，就會一直想不要去想的問題，然后又因為自己明明沒什么去想的，反而告訴自己別想了，就很難受，很矛盾。已經(jīng)吃了兩個月的鹽酸舍曲林片和奧氮平片。
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那我為什么明明什么都沒想?yún)s還要一直告訴自己別想了
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那我問什么沒想什么不好的，卻反復告訴自己別想了，想那些亂七八糟的干什么。不是很矛盾嗎
思維控制不住呀，總是胡思亂想的，調(diào)節(jié)好身體就不會了。
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