健康咨詢描述: 本人有強(qiáng)迫性潔癖,比如洗內(nèi)褲時用手摸了摸鼻子(沒有清洗)就洗,洗完后覺得有細(xì)菌以后穿了會得病,即使手洗了也覺得有這種情況發(fā)生?該如何改掉?
你好,潔癖也屬于強(qiáng)迫癥,屬于神經(jīng)癥范疇,如果已經(jīng)嚴(yán)重的影響了你的生活,需要去醫(yī)院精神心理科就診明確診斷,需要給予心理行為治療。
潔癖是強(qiáng)迫癥的一種。治療強(qiáng)迫癥最常用的就是森田療法。你可以了解一下。再就是要克服自己追求完美,過度在意細(xì)節(jié),思慮過多等習(xí)慣。接納自己。
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