指甲上有明顯的豎棱是因為什么怎么改善他每個指甲上都

      根據(jù)你提供的情況，目前指甲上有明顯的豎紋，這種情況建議你飲食上蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)要均衡，并且要保持充足的睡眠，不要熬夜
      

      病情分析：
      指甲表面不夠光滑,出現(xiàn)一條條的直紋,一般會出現(xiàn)在操勞過度,用腦過度后;在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。
      指導(dǎo)意見：
      如果豎紋一直存在則可能是體內(nèi)器官的慢性病變.如果不加以調(diào)養(yǎng)隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平甚至?xí)验_。建議均衡營養(yǎng)，多吃補益氣血的食物注意休息勞逸結(jié)合。