健康咨詢描述: 我10月2號摔跤受傷,當(dāng)時(shí)以為只是皮外傷,十天后腳腫不消,拍片后才知道骨折。醫(yī)院開了接骨片和消炎藥給我。現(xiàn)在休息一段時(shí)間了,可是有時(shí)還是感覺不適,請問我平常要注意什么?這樣的情況什么時(shí)候可以上班?
你好,骨折要注意合理的保養(yǎng)休息,日常飲食營養(yǎng)目前還是建議合理的葷素搭配,補(bǔ)充維生素還是很必要的,其實(shí)大量的豬腳,豬蹄等,還是不一定有利的,適當(dāng)補(bǔ)充就行,如骨碎補(bǔ),枸杞子,當(dāng)歸燉雞。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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