弱精是怎么引起的哪些習慣會導致弱精？

      指導意見：
      您好！單純根據(jù)您說的情況，首先要和您說，人是否長病或者是有問題，與平時所說的體質(zhì)好關系不大，體質(zhì)好也并不代表就不會出現(xiàn)弱精癥。
      

      你好，一般導致弱精癥的原因有很多如先天性原因、男性體質(zhì)差、周圍環(huán)境影響、生活習慣等等都可能導致男性弱精，建議去正規(guī)醫(yī)院具體檢查一下明確原因，遵醫(yī)囑對癥治療，治療期間注意戒煙酒，多吃蔬菜水果，堅持每天運動等等，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，導致弱精有很多原因，比如勞累吸煙酗酒。
      指導意見：
      所以要先鍛煉身體，有健康的生活方式，避免熬夜，多參加體育運動，多吃蔬菜水果，恢復正常的方式，以后復查精子常規(guī)不好的話再進一步用藥治療。
      
      以上是對“弱精是怎么引起的哪些習慣會導致弱精？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      吸煙、喝酒、熬夜、久坐、手淫、穿緊身的內(nèi)衣褲，睪丸溫度升高等，長期以往都會影響到精子質(zhì)量。改善弱精問題，應該先戒煙戒酒，不要熬夜，適當運動，穿寬松的衣服，另外搭配服用蛋白鋅硒咀嚼片，補充鋅硒也能提高精子活力。