健康咨詢描述: 為啥我喝同樣的飲料,熱的喝完不會(huì)胖,冷的喝完會(huì)發(fā)胖?
你好:盡量不要喝飲料,尤其含熱量高的飲料,與熱飲或者冷飲關(guān)系不大的,主要是看飲料含熱量的高低。平時(shí)應(yīng)該生活飲食規(guī)律,合理膳食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的心理狀態(tài),健康快樂每一天!
您好,很高興為您服務(wù),不建議您去喝冷飲的,冷飲大多都富含糖份,常吃冷飲會(huì)有大量的熱量在體內(nèi)積聚,引起肥胖,平時(shí)飲食可以多吃蔬菜水果之類的。
以上是對(duì)“為啥我喝同樣的飲料,熱的喝完不會(huì)胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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