健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,想問就是有了強(qiáng)直性脊椎炎的病到底的話是需要怎么保養(yǎng)比較好,老是在頸椎彎腰的時候各種疼,大腿還有是自己的腰部疼,能不能治了。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直脊柱炎是需要怎么調(diào)整的?
分析你提供的信息看,強(qiáng)直性脊柱炎疾病是一種以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的局部,屬風(fēng)濕免疫病范疇的慢性炎性病變,日常生活中還需要避免強(qiáng)力負(fù)重,長時間負(fù)重行走運(yùn)動,防止潮濕寒冷,預(yù)防感染外傷等。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護(hù)腰圍套式支架,或長時間一種姿勢不動等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位,有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動。運(yùn)動前應(yīng)充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如:寫字、用電腦、騎自行車等)時,可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
心情也是影響病情很重要的因素,有很多強(qiáng)直性脊柱炎患者自暴自棄,導(dǎo)致病情加重,所以建議您平時要保持積極向上的生活態(tài)度,這對疾病的治療有很大的幫助的。
以上是對“強(qiáng)直脊柱炎是需要怎么調(diào)整的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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