女人體溫過低吃什么好？

      你好，如果平時(shí)體溫過低，怕冷，建議到醫(yī)院查一下甲狀腺功能，排除一下甲減。如果都沒有問題，可以吃中藥調(diào)理一下，中醫(yī)上考慮是陽虛引起的。
      

      病情分析：
      飲食適宜：1.宜吃碳水化合物含量高的食物；2.宜吃糖分含量高的食物；3.宜吃蛋白質(zhì)含量高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)多采用動(dòng)物蛋白，如瘦肉、肌肉、魚類、乳類、新鮮蔬菜水果、馬鈴薯、山藥、荸薺、藕粉、慈姑、番茄、胡蘿卜等，飲食中注意含多量維生素成分和微量元素的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上描述，體溫低宜吃碳水化合物含量高的食物，宜吃糖分含量高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      體溫過低飲食原則為加強(qiáng)營養(yǎng)多吃高蛋白食物但需要注意避免過高的脂肪飲食以免導(dǎo)致血脂過高。
      
      以上是對(duì)“女人體溫過低吃什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況的主要原因是人體缺鐵,血壓低和陽氣不足會(huì)導(dǎo)致冬天格外怕冷.
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常的體育鍛煉是保存陽氣的最好方法清晨散步跑步和游泳都能達(dá)到良好的效果.吃補(bǔ)血食物，比如豬肝、紅棗等！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這種情況平?？梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果不能劇烈運(yùn)動(dòng)，做一些舒緩的，比如瑜伽。
      指導(dǎo)意見：
      平常要增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以吃一些溫補(bǔ)的食物，注意添加衣物
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，體溫變化是由體溫調(diào)節(jié)中樞來調(diào)節(jié)的,如果有病原體入侵,為了提高機(jī)體的抵抗力,不利于病原體的生長(zhǎng),就會(huì)把體溫升高；如果需要平衡某些生理要求,或?yàn)榱藴p低消耗,又會(huì)把體溫調(diào)低.只要不是過于超越正常范圍,自我感覺又是正常的話,是沒有問題的,你不用擔(dān)心。建議你注意休息多吃富含維生素C的水果蔬菜及豆制品，多吃山藥枸杞子黃芪阿膠棗進(jìn)行一下滋補(bǔ)。其他引起體溫低的原因可能有垂體功能低下,體質(zhì)衰弱,營養(yǎng)不良以及慢性消耗性疾病等，建議你可做一下進(jìn)一步檢查,如甲狀腺功能測(cè)定等,以明確診斷。
      

      你好，一般情況體溫比較過低的宜吃如肥肉，甘蔗，黑米粥，瘦肉，雞肉，魚類，乳類，新鮮蔬菜水果，馬鈴薯，山藥，荸薺，藕粉，番茄，胡蘿卜等，增加組織免疫能力促進(jìn)機(jī)體熱量的生成，建議到正規(guī)的醫(yī)院根據(jù)身體質(zhì)體進(jìn)行相關(guān)檢查對(duì)癥具體藥物調(diào)理為佳。
      
      以上是對(duì)“女人體溫過低吃什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！