每天晚上睡覺的時候心悸

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是焦慮癥造成的，但是需要去醫(yī)院就醫(yī)，做個心電圖的檢查，排除一下心臟本身的問題，建議你平時多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這種不舒適的感覺，保持情緒穩(wěn)定，及時的宣泄緊張焦慮的負(fù)面情緒。學(xué)會順其自然的生活。
      

      指導(dǎo)意見：
      患者為青年女性，出現(xiàn)心悸建議到醫(yī)院檢查心血管系統(tǒng)是否存在病理現(xiàn)象，如果確診抓緊對癥治療，如果排除，考慮神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。
      建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運動，并吃一點甜食，因為輕微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進(jìn)入睡眠
      

      您好，建議您先前往正規(guī)醫(yī)院就診，行24小時動態(tài)心電圖、心肌酶譜、心臟彩超等相關(guān)檢查和檢驗明確一下是否有心臟疾患，如果排除心臟疾患，多考慮可能是心臟神經(jīng)官能癥，可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。
      
      以上是對“每天晚上睡覺的時候心悸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！