本人男22歲，輟學較早

      你好很高興為你服務，減肥是一個比較難的事情，需要有毅力和恒心，只有天天堅持不斷鍛煉身體，再加上飲食控制，會實現(xiàn)理想體重。
      

      病情分析：
      你好！最好的減肥方法是，在控制飲食的基礎上，進行合理的運動。
      指導意見：
      建議：晚餐少吃主食，以蔬菜低糖水果代替，餐后30-60分鐘后，堅持運動45分鐘，平時少吃甜食和油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，根據(jù)你的身高和體重，的確屬于肥胖體型，需要及時減肥。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，建議你必須通過控制飲食加每天堅持最少兩個小時左右的有氧運動減肥效果比較好，必須避免食用高熱量和含油脂食物攝入，多跑步，騎自行車，游泳等。
      
      以上是對“本人男22歲，輟學較早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！