不超過(guò)15cm小不是太硬

      建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，生殖器的生長(zhǎng)在青春期和包皮關(guān)系非常密切，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看包皮是否過(guò)長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的建議到醫(yī)院，進(jìn)行手術(shù)治療。這樣有助于陰莖的增長(zhǎng)，祝你生活愉快！