醫(yī)生問下睡醒起來腳麻

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該是受涼，或者缺鈣等因素有關(guān)，應(yīng)該注意保暖，避免受涼，可以適當補充鈣劑，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，祝您健康。
      

      你好，在你這年齡出現(xiàn)多見于缺鈣，年紀較大的是由于血液循環(huán)不良造成的，平時多注意補鈣，牛肉羊肉等黑芝麻含鈣豐富多的食物，加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠，多做拉伸運動。

      您好您的情況麻木不適常見原因包括，肌肉緊張筋膜炎和椎間盤突出，還要排除局部皮神經(jīng)炎的情況。具體檢查方法包括，椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT，皮神經(jīng)炎檢查一下肌電圖可以明確，如果有腫脹，下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲，可以先觀察一段時間看一下注意休息避免勞累受涼，如果嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下比較好，您比較年輕，肌肉緊張筋膜炎可能性比較大，可以先注意休息觀察一下比較好
      
      以上是對“醫(yī)生問下睡醒起來腳麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您敘述的情況考慮可能是缺鈣或者受涼以及局部神經(jīng)血管受壓引起的癥狀。建議平時可以多吃含鈣豐富高蛋白質(zhì)食物攝入牛奶蛋類瘦肉等，也可適當口服鈣片，多做些戶外活動，多曬太陽促進鈣的吸收，注意保暖，注意變換體位睡姿，避免神經(jīng)血管受壓。平時可以熱敷,按摩,每天晩上睡前溫熱泡腳促進局部的血液循環(huán)。如果還無改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      這多是低鈣血癥來的，由于缺鈣了，容易在睡覺的時候出現(xiàn)代謝亢進的情況，導致肌肉痙攣于是腿抽筋、腳麻。
      指導意見：
      可以查微量元素，了解有無缺鈣，這要看的是內(nèi)科，適當用點補鈣的藥物，比如二維鈣賴氨酸、葡萄糖酸鈣。
      

      病情分析：
      病情分析：
      這多是低鈣血癥來的，由于缺鈣了，容易在睡覺的時候出現(xiàn)代謝亢進的情況，導致肌肉痙攣于是腿抽筋、腳麻。
      指導意見：
      指導意見：
      這可以查微量元素，了解有無缺鈣，適當用點補鈣的藥物，比如二維鈣賴氨酸、葡萄糖酸鈣。建議多參加體育活動。