我的膝蓋疼了一個月左右

      你好，根據(jù)你的描述，建議正規(guī)醫(yī)院就診，行膝關(guān)節(jié)檢查，明確有無半月板或者肌肉韌帶損傷，輕度損傷可以保守治療，如果損傷嚴(yán)重可以考慮手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮應(yīng)該是關(guān)節(jié)炎而不是增生
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你最好到醫(yī)院做個血常規(guī)檢查，然后再積極的對癥治療，平時用熱毛巾