胸口悶.有時要用喘氣呼吸

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。能具體談?wù)劙l(fā)生了什么事情嗎？建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。
      

      你這種情況屬于抑郁癥的表現(xiàn)。建議你最好到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會通過問診和問卷測試，了解到你的病情，然后為你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，對日常生活沒有心情，情緒低落考慮是抑郁癥傾向的可能，建議到醫(yī)院進(jìn)一步咨詢心理專家進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，平時需要多戶外呼吸新鮮空氣，多和周圍親人朋友之間進(jìn)行溝通交流，空閑時間選擇自己喜歡的事情做分散注意力。
      
      以上是對“胸口悶.有時要用喘氣呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，知道我們是同行，很理解你此時的心情，工作壓力大，得不到周圍人的理解，可是與你不同的是我從不在意別人的看法，俗話說得好仁者見仁智者見智，你無法控制別人的思想，你應(yīng)該時刻牢記自己的生活目的，工作規(guī)劃，埋頭苦干，努力去實現(xiàn)自己的夢，盡量少讓外界干擾了自己。