得了牛皮癬該怎么去調(diào)養(yǎng)

      你好，牛皮癬平時注意休息，避免熬夜，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，規(guī)律的飲食，作息時間，建議使用他克莫司。
      

      病情分析：
      得了牛皮癬平時注意不要到陰冷潮濕的地方去。保持空氣溫暖干燥皮膚要注意保濕，不要過于干燥，不要用過于刺激的化妝品
      指導意見：
      牛皮癬好發(fā)于夏季夏天天氣變熱，新陳代謝加速細菌增多，皮膚容易過敏，所以好發(fā)季節(jié)之前適當服用涼血消斑潤膚的中藥能夠有效避免牛皮癬復發(fā)。減少有害物質(zhì)的接觸盡量減少接觸化工原料，油漆涂料重金屬鹽類等有害物質(zhì)
      

      牛皮癬的調(diào)養(yǎng)方法：
      1、牛皮癬患者避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應的食物少吃。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等，苦瓜內(nèi)含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功。
      2、番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E，還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C，番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用。
      3、如果牛皮癬患者的體質(zhì)虛寒，那么患者在飲食上可以選擇性味溫熱的水果。其實不同的牛皮癬患者有不同的體質(zhì)，所以多數(shù)患者都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時，應分清寒熱，體質(zhì)虛寒的患者朋友，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。
      
      以上是對“得了牛皮癬該怎么去調(diào)養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！