健康咨詢描述: 醫(yī)生?你好,我夜里起夜一次,還能睡著,兩次就有點(diǎn)影響了,怎么回事?每天晚上我習(xí)慣性的喝水,不然覺得口干,是不是晚上喝水的緣故?還是怎么回事?
你好,每天晚上可以不用喝水這樣會好一點(diǎn)的。喝水了有些人會想上廁所。所以平時多增加營養(yǎng),多吃蔬菜水果,多喝溫開水,多臥床休息會好一點(diǎn)。
病情分析:
憑你描述就是喝水多造成的。睡前泡泡腳,喝奶適當(dāng)?shù)幕顒右部梢灾叩摹?br /> 指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該注意營養(yǎng)休息保持心情舒暢,保證充足的睡眠積極參加體運(yùn)動,有利于身心健康。
病情分析:
從臨床經(jīng)驗(yàn)觀察,你的這個情況就是習(xí)慣性喝水多造成的沒必要擔(dān)心,如果沒有其他不適安心生活就可以了
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該注意營養(yǎng)休息保持心情舒暢,保證充足的睡眠經(jīng)常戶外運(yùn)動,有利于身心健康
以上是對“醫(yī)生?我夜里起夜一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,晚上喝水比較多,就會起夜,這是正?,F(xiàn)象,如果經(jīng)常嘴干,需要進(jìn)行血糖檢查,看看是否有血糖升高現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
你好,每晚9點(diǎn)以后經(jīng)量不要大量喝水了,如果起來排尿時,可以少量喝點(diǎn)溫水,不影響睡眠,而且可以緩解嘴干問題,同時可以稀釋血液。
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