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我上完體能課，晚上睡了一覺醒來

女 | 20歲 2018-10-24 16:29:20 2人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述：你好，我上完體能課，晚上睡了一覺醒來，我的屁股和大腿根就特別疼，走路都疼，上樓梯直接是煎熬

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2018-10-24 16:44:20 我要投訴

您好，看過您的問題，您的情況是由于上體能科導(dǎo)致的，休息幾天就可以恢復(fù)了，也可以熱敷和按摩幫助恢復(fù)，希望我的回答對您有幫助。

詹榮盛醫(yī)師擅長: 骨折、闌尾炎、膽囊炎、疝氣、燒傷、燙傷、創(chuàng)傷疾病等幫助網(wǎng)友：30608稱贊：111

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2018-10-24 16:31:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況一體能課睡覺一晚后出現(xiàn)屁股大腿根部疼痛和走路痛，考慮是由于體能課運動過度所致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，基于你的情況，建議你這幾天注意休息，避免劇烈運動和勞累。不必太擔(dān)心的。

2018-10-24 16:35 ask87892806gm 追問

大概需要多久?會不會壓到坐骨神經(jīng)了，不看醫(yī)生沒問題吧，自己怎樣做可以好的快點

2018-10-24 16:35醫(yī)生回答：

不會壓到坐骨神經(jīng)的。一般需要一個星期左右。