怎樣做愛變得更持久呢

      病情分析及指導(dǎo)意見
      你好！根據(jù)你的病情描述，做愛時間因人而異，一般5一30分鐘，做愛只要達(dá)到雙方滿意就是正常的，做愛時雙方要忘我的投入。
      

      病情分析：
      一般情況下，陰莖插入陰道后抽動超過兩分鐘就是正常的。
      年輕男性，因為性沖動旺盛，性經(jīng)驗缺乏，出現(xiàn)射精快是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時避免勞累熬夜，避免久坐，多參加有意義的體育活動鍛煉身體，多吃堅果類，貝殼類及牛羊肉等。延長性愛前戲時間，增加性愛情趣，多變換體位，選擇帶套做愛降低龜頭敏感，當(dāng)感覺要射死，可以停一會，轉(zhuǎn)移注意力。