健康咨詢描述: 我的肩周炎有了3,4年的時間了,最近只要低頭玩手機沒幾分鐘就疼的厲害!左肩
1.口服消炎鎮(zhèn)痛藥,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。2.康復治療:將手舉過頭頂,用對側(cè)的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動,以帶動肩關節(jié)活動。每小時堅持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈,爬墻運動,并增加活動范圍。直至達到緩解疼痛,恢復肩關節(jié)活動的目的。
病情分析:
你好朋友肩周炎可以有很多原因引起,例如過度勞累,外傷等等。表現(xiàn)為肩部疼痛,活動不適。
指導意見:
建議你平時注意休息,避免勞累??梢匀嘁蝗啵茨Π茨?。疼痛嚴重可以吃點藥物。也可以針灸。注意保暖,避免受涼。
指導意見:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,你這有肩周炎病史,而且低頭后就會出現(xiàn)癥狀加重,需要到醫(yī)院就診檢查,檢查頸椎核磁共振來排除頸椎方面疾病引起的。
以上是對“我的肩周炎有了3,4年的時間了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述如果得過肩周炎在著涼勞累后都會復發(fā)的,需要注意。
指導意見:
你好根據(jù)你的情況建議注意休息不要著涼,平時可以使用艾熏一般效果很好的。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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