健康咨詢描述: 我覺得沒啥大毛病就是想問一哈………………
這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復(fù)。這些問卷調(diào)查雖然有一定的科學(xué)性,但并不是說對每個人都很準(zhǔn)確。如果你自己覺得一切都很好,也不用太理會這些。
你好,很高興為您解答,根據(jù)您發(fā)送的抑郁和焦慮量表,您測量的分?jǐn)?shù)還是有些超標(biāo),應(yīng)該是有輕度的焦慮和抑郁,建議您平時注意放松心情,不要想的太多,多做深呼吸,多做運(yùn)動,多與人交往等,最好是在心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下少吃點(diǎn)抗焦慮藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況及提供的資料,這種情況只是娛樂一下,是不準(zhǔn)確的。所以不要太在意。
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,多參加一些社會活動,多進(jìn)行交流和溝通,適當(dāng)?shù)姆潘?。保持一種好的心態(tài)。積極樂觀的生活就行。
以上是對“我覺得沒啥大毛病就是想問一哈………………[atta”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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