我有焦慮癥，主要是軀體

      你好，很高興為你服務(wù)！建議吃藥的同時(shí)下，要對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)整改變對(duì)事物的看法，多運(yùn)動(dòng)，做心理疏導(dǎo)等方式;藥量逐漸的減，例如一粒到半粒一直到不吃藥。
      

      病情分析：
      如果停藥焦慮會(huì)反復(fù)，可以調(diào)用其他沒有體重增加副作用的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮是一個(gè)普遍性的時(shí)代性問(wèn)題，你試著貼近自己的焦慮，放下對(duì)焦慮的否定和批判，貼著內(nèi)心的不安和痛苦。同時(shí)也去感受周圍眾多人內(nèi)心的焦慮，和他們的心產(chǎn)生連接，找到自己的使命和存在的根本。
      

      你好，您的肥胖可能是由于藥物的副作用所引起的，不過(guò)具體換藥問(wèn)題，建議您到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，按醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行執(zhí)行，不建議您擅自停藥或換藥，以免對(duì)身心造成影響，建議您不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，放松心情，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有利于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外，白天也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育活動(dòng)，但不要過(guò)于勞累，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，盡量避免熬夜情況的出現(xiàn)，合理規(guī)律的生物鐘，都利于狀態(tài)的改善！
      
      以上是對(duì)“我有焦慮癥，主要是軀體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！