健康咨詢描述: 我因為頭發(fā)在頭上不舒服,我就扯頭發(fā)現(xiàn)在我都脫發(fā)了有沒有辦法讓我的頭發(fā)恢復(fù)過來
病情分析:
根據(jù)您的敘述,您的情況考慮是由于不良的習(xí)慣導(dǎo)致脫發(fā)的問題。只要以后注意,應(yīng)該是可以恢復(fù)正常的。
指導(dǎo)意見:
請不要再拔頭發(fā)扯頭發(fā)了。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保持心情舒暢,三天到七天洗一次頭發(fā)。加強體育運動鍛煉,勞逸結(jié)合。
一般來說,脫發(fā)會逐漸形成斑禿,從中醫(yī)上講,是由于精血不足,血虛受風(fēng)所致。建議你平時養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,不要熬夜,減輕工作和學(xué)習(xí)中的壓力。平時生活中可以多吃黑芝麻和核桃之類的。如果癥狀比較明顯的話,可以口服中成藥,養(yǎng)血生發(fā)膠囊和斑禿丸。這個疾病需要較長時間的治療,才會有滿意的療效。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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