健康咨詢描述: 最近眼睛到了晚上看東西就特別模糊,但是白天看東西都好好的我應(yīng)該做些什么來保護(hù)我的視力
指導(dǎo)意見:
晚上視物模糊建議到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查排除眼睛屈光不正的情況,平時(shí)注意休息,適度用眼,看書寫字有適當(dāng)?shù)臒艄庹彰?,不要躺著趴著或者歪著看書看手機(jī),更不要關(guān)燈后看手機(jī),手機(jī)屏幕不要太亮,對(duì)眼睛不好,近距離用眼四十到五十分鐘左右,閉眼休息或者遠(yuǎn)處眺望十分鐘,緩解眼疲勞。
最近要上課得放假才能去醫(yī)院,您可以跟我說說去測(cè)一次的費(fèi)用嗎另外,我在學(xué)校應(yīng)該做些什么才能提高視力
一般驗(yàn)光檢查和眼底檢查大概一百塊左右,各地可能有所不同,最近注意休息,充足睡眠,適度用眼,少看手機(jī)電腦,可以做一做眼保健操。
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