健康咨詢描述: 經(jīng)常做噩夢(mèng)失眠狀況經(jīng)常有,偶爾沒精神。
你才20歲就經(jīng)常做噩夢(mèng),失眠狀況經(jīng)常有,那么你就應(yīng)該給予自己一個(gè)藥物治療。一般的情況下對(duì)年輕的人來說,我們選擇中藥治療是最好的,因?yàn)槲魉幹委熕话阌谐砂a性和依賴性,隨著時(shí)間的延長(zhǎng),藥效是逐漸的減少,并且他對(duì)那個(gè)患者并沒有體力和精力的恢復(fù)的作用。可以用一些甜夢(mèng)口服液或者是酸棗仁口服液。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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