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跑1000米能一邊跑一邊吃冰糖嗎

男 | 16歲 2018-10-23 13:26:26 6人回復 來自長治市

健康咨詢描述: 跑1000米能一邊跑一邊吃冰糖嗎?我想的是一邊跑一邊吃或吃辣椒,請問可以嗎

醫(yī)生回復區(qū)

李志新
李志新 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:8396
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2018-10-23 14:39:13 我要投訴

      病情分析:
      這個在劇烈運動過程中飲食東西有可能導致胃部不適甚至嗆咳
      指導意見:
      我建議你最好注意劇烈運動中盡量別吃那種東西,注意休息避免勞累。平時鍛煉要循序漸進。

石燕燕
石燕燕 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化道出血,胃十二指腸潰瘍,重癥胰腺炎,炎癥性 幫助網(wǎng)友:3270
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2018-10-23 14:45:12

      您好,根據(jù)您的描述,這種情況是不允許的,因為跑步起伏很大,如果一不小心就會出現(xiàn)異物嗆到支氣管等現(xiàn)象,嚴重時會引起窒息,所以邊跑邊邊吃東西是絕對不允許的。

徐中娟
徐中娟 副主任護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友:20183稱贊:8
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2018-10-23 14:41:08

      病情分析:
      你好,1千米是長跑,如果是自己休閑式的慢跑,吃點糖果,應該不至于出現(xiàn)意外。如果是競賽,呼吸尚不能保持正常,吃東西是很危險的,容易嗆氣管發(fā)生意外。運動的時候最好不要吃東西。
      指導意見:
      要養(yǎng)成良好的生活習慣。采取科學的鍛煉方式。少吃甜食和辛辣刺激性食物,不要熬夜。
      以上是對“跑1000米能一邊跑一邊吃冰糖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

萬冬梅
萬冬梅 奈曼旗人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、產(chǎn)前檢查、不孕不育、月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:20636稱贊:20
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2018-10-23 14:41:49 我要投訴

      病情分析:
      從你的病情描述上看,劇烈活動的時候是禁止吃東西的,以免食物進入氣管。
      指導意見:
      你好,建議你在1000米的跑賽中不要吃冰糖也不要吃辣椒,會出現(xiàn)食物殘渣進入氣管,引起嗆咳或窒息的癥狀。

黃晶華
黃晶華 黑龍江省婦幼保健院   副主任護師 擅長: 腦血栓的治療方法和預防,甲狀腺的治療和術(shù)后調(diào)養(yǎng),宮 幫助網(wǎng)友:8876
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2018-10-23 14:43:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,建議你最好還是不要邊跑步邊吃,以免進入氣管造成呼吸不暢或者窒息等,注意休息和保暖,祝你健康快樂。

馮照偉
馮照偉 四方臺區(qū)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦女保健,子宮肌瘤,高血壓,冠心病等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:5214
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2018-10-23 14:43:59 我要投訴

      你好,跑步時不建議服用任何的食物或者藥物,尤其在口腔內(nèi)含服,容易引起嗆咳,或者異物的誤吸引起窒息,而且辣椒是刺激性食物跑步運動本身就會引起氣道的高反應刺激性食物會加重氣道的高反應,引起咳嗽。

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