健康咨詢描述: 一點點小病就會想得非常嚴重,總懷疑自己會得大病,時好時壞,已經(jīng)被折磨的無法正常工作生活。不知道該怎么辦
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,需要絕對的放松心情,不用過于緊張,有問題的情況下可以進一步到醫(yī)院進行檢查,如果經(jīng)過檢查沒有異常情況,就不必特別在意。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您把事情擴大化了,盡量放松心情,不要往總往不好的方面想象
指導意見:
建議您轉(zhuǎn)移注意力,放松心情,可以出去旅游一段時間,也可以找?guī)讉€好朋友一塊聚聚,訴訴心事,不要總一個人悶著,凡事順其自然就好,不要刻意往壞處想,祝您早日恢復(fù)正常生活
病情分析:
心情放好點,主要是你心理因素太大了,是不是工作壓力大??!想的太多了,調(diào)整調(diào)整自己的心情,釋放釋放壓力,比如出去旅游,散散心,這樣可能會好多了
指導意見:
心情放好點,主要是你心理因素太大了,是不是工作壓力大?。∠氲奶嗔?,調(diào)整調(diào)整自己的心情,釋放釋放壓力,比如出去旅游,散散心,這樣可能會好多了
以上是對“一點點小病就會想得非常嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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