健康咨詢描述: 平時(shí)除了星期六日可以打打籃球,正常上課時(shí)間都沒時(shí)間打籃球,有那些運(yùn)動(dòng)是有利于長高的?或者晚上睡覺運(yùn)動(dòng)也可以營養(yǎng)方面一日三餐都吃晚上睡覺喝一瓶純牛奶就睡覺就是不知道晚上怎么讓,運(yùn)動(dòng)有利于長高
病情分析:
您好,您目前17歲,正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,你平時(shí)注意營養(yǎng)的攝入,加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
你好,結(jié)合您目前的情況來看,可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲶w操有利于長身高,同時(shí)注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
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